耳つぼダイエット日記① 【さすがにヤバい！と危機感】 井ノ川漢方整体 さんへ
新潟市の不動産売買専門店「にいがたの不動産」のナカムラです!(^^)!
中村利恵の耳つぼダイエット日記。
「これはヤバい」と思った日から、私の挑戦が始まりました。
不摂生のプロ！？自己紹介
まずは、自己紹介を兼ねて、耳つぼダイエットを始める前のちょっとダメな日常を振り返ってみたいと思います。
もしかしたら、「あ、わたしも…」って思う方、いるかもしれません（笑）
■食生活
・1日1食。好きなものを好きなだけ！
「1日1食だから大丈夫」と思い込んでいた私。でもその1食が、とにかくカロリー高め＆糖質祭り。
ランチは、『ラーメン＋チャーハン』や『へぎ蕎麦＋タレかつ丼』。
「量より質」が大事とわかっていても、ついつい満足感を優先してました。
■飲み物
・朝コーヒーと水だけで1日終了
飲み物は、朝に1杯のセブンイレブンのコーヒーLサイズ（ブラック）、あとは水を1.5リットル。
水を飲んでるだけマシ…と思っていましたが、栄養バランスはスルー状態。
体がどうなっていたかは…今考えるとちょっと怖いです。
■運動
ジムには…通ってません（笑）
実はお試しでジムにも行ってみたんです。でも3回でギブアップ。
その後は、ただ月謝を払い続けるだけの“幽霊会員”に…。
「やってる風」になってた自分に、今ならツッコミたい！
■美容意識
唯一気にしてたのはパンプス。
ほぼノーメイクでも、パンプスだけは履いてた私（笑）
理由は…「足元だけでもキリッとしてれば何とかなる気がするから」。
これはこれで、なかなかのこだわりだったと思います。
■趣味
仕事オンリー。…あえて言えば模様替え？
「趣味は？」と聞かれて、「仕事！」と即答。
でも、ストレスもリセットもできずに、心も体も“重くなってた”のかもしれません。
唯一の気分転換が、家の模様替え。
部屋はスッキリするのに、自分はどんどんズッシリ…。
そして…体重は過去最高を記録してしまいました (;'∀')
これはもう、さすがにヤバい！と危機感を覚えたのが、すべての始まりです。
ある日出会った「耳つぼダイエット」
美容室で雑誌をパラパラとめくっていたときのこと。
ふと目に飛び込んできたのが、
「耳つぼダイエット」
「食べながら痩せる」
という魅力的なフレーズ。
「えっ、そんな夢みたいなことあるの！？」と心が動き、その場でスマホを手に取り、「新潟市 耳つぼ」で検索。
いくつかのサロンがヒットしました。
その中で目に留まったのが、耳つぼダイエットと美容整体の専門店『井ノ川漢方整体』さん。
「美容整体」「漢方整体」…このワード、私には響きました。
「食べながら痩せる」「体質から整える」という言葉に惹かれたのは、心のどこかで「このままじゃマズい」とずっと思っていたからだと思います。
迷わず予約！そして話を聞きに行ってみることに。
実は私、一度スイッチが入ると早いタイプ。
「検索した時点で、よっぽど変なところじゃなければ、やると決めている」
…そんな決断力の早さが密かな自慢なんです（笑）
ここから私の、耳つぼダイエットチャレンジがスタートしました！
次回は、初回カウンセリング体験編！
実際に体験したこと・変化・感じたことをリアルに綴っていきますね☺
