耳つぼダイエット日記⑨ 【1ヶ月終了レポ】−4キロ達成！でも、まだまだ“隠して生きてる女”です（笑）井ノ川漢方整体 さんへ
こんにちは！
新潟市の不動産売買専門店「にいがたの不動産」ナカムラです!(^^)!
耳つぼダイエットを始めて、ついに1ヶ月が経ちましたー！
体重はマイナス4キロ達成！
まずは結果から。
体重、マイナス4キロ！（拍手！…自分で）
そして、サイズにも変化が(*_*)
ウエスト：−3cm
お腹まわり：−2cm
くびれ…ほんのり復活！？
でもね、まだまだ体は重いんです。
なにせ、贅肉たっぷり。
自分でも「醜いデブだったな…」って思う（笑）
毎日の楽しみは“アロエシェイク”
朝と夕方、食事前に飲んでいるのが
プロテイン＋アロエベラジュース＋サプリ（プロポリス＆ピーポーレン）のスペシャルミックス！
これが美味しいのなんのって…
バナナシェイクみたいで、ちょっとしたごほうびタイム。
アロエベラジュース、ほんとに侮れません。
調べてみたら、
・消化を助ける
・過敏性腸症候群の緩和
・サイズダウン効果も！
…って書いてあるじゃないですか！
そりゃ飲み続けたくなります（笑）
体重計はウソをつかない。でも、服はウソついてくれる（笑）
私、標準体重より6〜7キロはオーバーしてます。
でも、見た目は「そんなに太って見えない」ってよく言われる。
それはなぜか…
“着やせ”に命かけてるからです（笑）
・お腹とおしりを隠すトップス
・脚長効果バツグンのパンプス
・首元スッキリの開き具合
・黒×差し色の“錯覚効果”
着やせテクでのらりくらりとここまで生きてきた自信あります。
ヒールも、姿勢が良くなるし、お腹も引っ込んで見えるからやめられない！
私にとっては”痩せ見え兵器”の”最終兵器”なんです。
今、少しずつ“変わりたい”って思えてる。
今まで隠してきた体。
でも本当は――
隠すんじゃなくて、すっきり軽くなりたい！
そんな気持ちが芽生えてきました。
食事改善、耳つぼ、整体、アロエベラジュース…いろんな力を借りながら、「ちょっとずつ変わる自分」を楽しめるようになってきた気がします。
「デブから、せめて“普通の体型”くらいにはなりたい。」
ちょっとずつでも、自分の体とちゃんと向き合っていこうと思っています。
これからも、見た目も中身も、“ごまかさない女”を目指してがんばります！
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